آشنایی با مهمترین عوامل بروز چاقی

به انباشته شدن غیر عادی چربی در بدن چاقی می‌گویند. زمانی که کالری دریافتی بیشتر از کالری مصرفی باشد، به چربی تبدیل شده و در بدن ذخیره می‌شود

ادامه نوشته

رابطه ميان خواب و رشد

 خواب كافي به دلايل مختلف براي كودك بسيار مهم است، از ذخيره انرژي گرفته تا تشكيل ارتباطات مغزي (اگر فرصتي را كه به پدر و مادر براي استراحت مي دهد در نظر نياوريم). ولي يافته هاي علمي حاكي از اين است كه خواب سوخت لازم براي رشد فيزيكي را نيز تامين مي كند.

ادامه نوشته

تاخير در رشد كودكان پيش دبستاني

ممكن است كودك پيش دبستاني من مشكل رشد داشته باشد ؟
وقتي رشد كودك خود را مشاهده و پيشرفت وي را در مراحل زندگي مجسم مي كنيد، طبيعي است نگران باشيد كه آيا رشد وي در مسير درستش قرار دارد يا نه («تا الان بايد ضميرها رو ياد مي گرفت یا نه ؟» يا «خواهرش تو اين سن خودش لباسشو مي پوشيد، اين چرا نمي تونه؟»). ولي احتمالا رشد او با توجه به برنامه ي زماني خاص خودش خوب پيش مي رود.

ادامه نوشته